Hallo, ich bin Helena Merlau - Zertifizierter Healinghumans Therapeutin.

Hallo​,​ ich bin Helena Merlau – Physiotherapeutin​,​ Pilatestrainerin und zertifizierte Healing Humans Therapeutin. Durch meine eigene Schmerzgeschichte weiß ich genau​,​ wie es sich anfühlt​,​ wenn der Körper nicht mitmacht​,​ Bewegung zur Herausforderung wird – und man sich manchmal einfach nur hilflos fühlt. Diese Erfahrung hat mir nicht nur Stärke​,​ sondern vor allem tiefes Verständnis für meine Patient:innen geschenkt. Ich weiß: Man kommt da wieder raus – mit der richtigen Begleitung​,​ Geduld und einem liebevollen Blick auf den eigenen Körper. In meiner Arbeit kombiniere ich Herz und Struktur. Ich nehme mir Zeit​,​ dich kennenzulernen​,​ deine Geschichte zu verstehen und genau hinzuschauen: Wo steht dein Körper gerade? Welche Bewegungsmuster haben sich eingeschlichen? Welche Ressourcen stecken noch in dir​,​ die wir gemeinsam aktivieren können? Ich arbeite ganzheitlich – Körper​,​ Geist und Selbstoptimierung bilden für mich eine Einheit. Die Grundlage bildet die Therapie nach dem Healing Humans Konzept: ein effektives Zusammenspiel aus manuellen Techniken​,​ gezielten Eigenübungen und modernen Tools. Mein Wissen aus der Physiotherapie und dem Pilates fließt in jede Behandlung mit ein – ebenso wie Elemente aus dem Biohacking und Mindset-Coaching. Denn oft beginnt Veränderung nicht nur im Körper​,​ sondern im Kopf. Gemeinsam arbeiten wir daran​,​ hinderliche Muster zu erkennen​,​ neue Perspektiven zu entwickeln und mentale Stärke aufzubauen – für mehr Klarheit​,​ Motivation und innere Balance. Immer wieder höre ich von meinen Patient:innen: „So eine kleine Übung – und so ein großer Unterschied?“ Ja – oft sind es genau diese kleinen Veränderungen​,​ die Großes bewirken. Ich freue mich darauf​,​ dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zurück zu mehr Lebensqualität​,​ Vertrauen in deinen Körper und echter Freude an Bewegung zu begleiten. Du musst den Weg nicht allein gehen – ich bin da. Deine Helena